跳蚤效应的例子与启示:不要自我设限

2020-01-1917:12:46跳蚤效应的例子与启示:不要自我设限已关闭评论

[跳蚤效应]

拿掉玻璃盖板后,跳蚤也跳不出原先的高度。 这说明思维惯性制约了目标的实现。

[适用场景]

所有人一自我设限

生物学家将一只跳蚤放入没有盖子的杯子内,结果,跳蚤轻而易举地跳出了杯子。 紧接着,生物学家用一块玻璃盖住杯子,于是,跳蚤每次往上跳时,都因撞到这块玻璃而跳不出去。 不久,生物学家把这块玻璃拿掉,跳蚤再也不愿意跳了。

跳蚤并非失去跳跃能力,而是由于一次次受挫后学乖了,习惯了,麻木了。 其实,生活中的我们有时并不比跳蚤高明多少,受到思维定式的影响,以常识性、否定性的眼光来看事物,认为“我没有那样的才能”,结果浪费了良机。

有一个真实的例子,说明一个人若看不到自己的目标,就导致怎样的结果。

1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。 在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个34岁的女人涉水进入太平洋中,开始向加州海岸游去。

要是成功了,她就是第一个游过这个海峡的女人。 她叫费罗伦丝·柯德威克。 在此之前,她是游过英吉利海峡的第一个女人。

那天早晨,海水冻得她身体发麻。 雾很大,她连护送她的船都几乎看不到。 时间一个钟头一个钟头过去,千千万万人在电视上注视着她。

15个钟头之后,她被冰冷的海水冻得浑身发麻,就叫人拉她上船。 她的母亲和教练在另一条船上。 他们告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。

但她朝前方望去,除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后,人们把她拉上了船。 而拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!

当别人告诉她这个事实后,从寒冷中慢慢复苏的她很沮丧。 她告诉记者,真正令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是在浓雾中看不到目标。

柯德威克一生中只有这一次没有坚持到底。

两个月之后,她成功地游过了这个海峡。 她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且她的记录比男子的纪录还快了大约两个钟头。

为自己设定一个可以追逐的目标,就一定能获得成功。

在工作中,如果一个人总是在一项工作上失败,他就会在这项工作上放弃努力,甚至还会因此对自身产生怀疑,觉得自己“这也不行,那也不行” ,不可救药。

此时此刻的他并不是“真的不行”,而是像跳蚤一样是陷入了习惯性无助的心理状态中。这种心理让人们自设樊篱,把失败的原因归结为自身不可改变的因素,放弃继续尝试的勇气和信心,破罐子破摔。

比如,认为学习成绩差是因为自己智商不高,失恋是因为自己本身就令人讨厌等。

很多人不敢追求成功,不是追求不到成功,而是因为他们的心理已经默认了一个高度,这个高度常常暗示自己:

成功是不可能的,这个是没办法做到的。 因此,心理高度是很多人无法取得成功的根本原因之一。 所以,当生活中再出现困难时,我们不应该放弃努力的尝试,而让消极和宿命论的想法统统靠边!

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