现实的职场上万象丛生，有的男人“士别几日即刮目相看”，从刚开始的不起眼的小职员攀升到公司的重要职位；而有些男人，却原地不动，多少年过去了却一切照旧。一样的职位一样的工薪，一样的心态。其实，这种原地不动的现象就是经济学上的“内卷化现象”，也被称为内卷化效用。
20世纪60年代末，一位名叫利福德·盖尔茨的美国人类文化学家，曾在爪哇岛生活过。不过，这位长期住在风景名胜里的学者，无心观赏诗画般的景致，却潜心研究当地的农耕生活。他眼中看到的都是用犁耙收割庄稼，原生态农业在维持着田园景色的同时，长期停留在一种简单重复、没有进步的轮回状态，日复一日，年复一年。这位学者把这种现象冠名为“内卷化”。
此后，这一概念便被广泛应用到了政治、社会、经济、文化及其他学术研究中。“内卷化”作为一个学术概念，意指一个社会或组织既无突变式的发展，也无渐进式的增长，长期以来，只是在一个简单层次上自我重复。作为学术概念，其实并不深奥，观察我们的现实生活，就有很多这样的“内卷化效用”。
在现实的生活中，内卷化效用无处不在，大到一个社会，小到一个组织，微观到一个人，一旦陷入这种状态，就如同车入泥潭，原地踏步，裹足不前，无谓地耗费着有限的资源，重复着简单的脚步，浪费着宝贵的人生。
如果你陷入到内卷化的泥沼，你就会在一个层面上无休止地原地踏步、自我消耗、自我重复而不向前发展。
马克在一家广告公司做行政助理已经有两年了，公司虽然不大，但在广告行业里也小有名气，但让马克一直忧虑的是：公司不断引进新员工，而他依旧是个“不起眼”的行政助理，工作两年了，职业生涯停滞不前。
杰克森刚参加工作时是位销售高手，业绩骄人，拿的业绩奖励在同级别的销售员中是领先的。但几年下来，身边一起进来的同事由于进步飞快，慢慢提升，而自己却总是停留在原来的水平上，原地踏步。
的确常常是这样，取得成功其实并不难，难的是把成绩归零，从新开始。正如默多克所说：“每当我站在一个成功的顶峰时，我就反复提醒自己不能总在原地踏步、故步自封，所以我只能勇敢再向前迈步。”
无论是社会组织还是个人，进入内卷化状态，根本原因就在于精神状态和思想观念。人们常说，信心决定命运，观念决定出路。一个人如果总是自怨自艾，不思改变、不求进取、不谋开拓，只能是原地不动，还有可能倒退。
古希腊有一位著名的思想家曾经说过这样的话：
有两类人注定一生一事无成：一类是没有勇气放弃那耕种已久但荒芜贫瘠的土地，再去寻找那肥沃多产的田野；另一类是一生都在奔波寻找肥沃多产的田野，从来都不低头认真耕耘脚下那片丰腴的沃土。这世界上还有一类人，不仅低头认真耕耘脚下的沃土，而且还不忘抬头寻找更肥沃的田野，同时梦想成为一位地主—耕田人的管理者。然而这类能够实现成功梦想的人毕竟是寥若晨星，其原因就是有想法而缺少正确的做法。
福特公司的路易斯·罗斯有一个著名的观点：在你的职业生涯中，知识就像是牛奶一样是会有保质期的，如果你不能不间断地更新知识，那你在职场中也会快速衰落。现在的我们处在一个正在转变的社会，企业向学习型企业转变，组织向学习型组织转变，整个社会也正在向一个新的学习型社会转变，在这样的社会中，如果你惰于学习，无疑等于故步自封，为自己的职业生涯埋下隐患。
我们常常说，一个人的视野决定了他的命运。如果你认为你这辈子就是一个小职员，那么你这辈子可能真的就在这个职位上低头工作，你将在自怨自艾中度过一生；相反如果你认为你这辈子能有大的作为，那么你就会为你的目标付出行动，到时也许会真的有所作为。
基思·鲁珀特·默多克出生于澳大利亚，父亲是当地著名的战地记者和出版家。在父亲的影响下，默多克早年就对新闻行业充满无限兴趣。默多克毕业之时，父亲的产业面临拍卖，他毅然回家掌管父亲的产业，不到一年的时间，实现了扭亏为盈。为了实现他的新闻王国梦，默多克又果断地聘用从没有新闻从业经验的彼得。他用一种近似疯狂的管理模式加快向外扩张的速度，在他人生的第50个年头，他控制了澳大利亚的2／3和英国l／3的报纸发行量；此外，他还担任英美澳多家公司董事长。
总而言之，一个人要摆脱内卷化效用，就要先确信自己是否还有上进的志气。如果有，那就再看看自己掌握的技能是否纯熟。精益求精，发挥极限，这样才能最大限度地提升自己。或者下决心钻研，或者再去接受培训，都非常必要。除此之外，再分析一下自己所处的人际环境。要切记，走出职场的内卷化，要靠自身力量。这种力量来自于强烈的求知欲望和顽强的上进精神。只有充分发挥自身力量，才能突破自我、超越自我，从而使得职业生涯呈现出一片勃勃生机。
在这个充满激烈竞争、工作压力倍增的社会里，职业生涯停步不前就意味着倒退，自古云：“逆水行舟不进则退。”职场上如此，我们的生活更是这样。
经济学指导你的生活：
内卷化对每一个人的资源消耗都是巨大的，包括时间、精力和意志。只有充分发挥自我的力量，改进自己的观念，提升自己的能力，才能走出内卷化的泥淖，为个人的职业开拓出新天地。
