一般来说，由于选用的计算周期不同，CR指标也包括日CR指标、周CR指标、月CR指标、年CR指标以及分钟CR指标等很多种类型。经常被用于股市研判的是日CR指标和周CR指标。虽然它们计算时取值有所不同，但基本的计算方法一样。
以日CR指标为例，其计算公式为：
CR（N日）=P1÷P2×100
其中：P1=Σ（H－YM），表示N日以来多方力量的总和；P2=Σ（YM－L），表示N日以来空方力量的总和；H表示今日的最高价，L表示今日的最低价；YM表示昨日（上一个交易日）的中间价。
CR计算公式中的中间价其实也是一个指标，它是通过对昨日（YM）交易的最高价、最低价、开盘家和收盘价进行加权平均而得到的，其每个价格的权重可以人为地选定。目前比较常用地中间价计算方法有四种：
（1）M=（2C+H+L）÷4
（2）M=（C+H+L+O）÷4
（3）M=（C+H+L）÷3
（4）M=（H+L）÷2
其中：C—收盘价；H—最高价；L—最低价；O—开盘价。
从四种中间价的计算方法来看，对四种价格的重视程度是不一样的，三种都是选用了收盘价，可见，收盘价在技术分析中的重要性。
和其他技术指标一样，在实战中，投资者不需要进行CR指标的计算，主要是了解CR的计算方法，以便更加深入地掌握CR指标的实质，为运用指标打下基础。
在一般的炒股软件上，日CR指标主要是由日CR曲线和CR的MA日均线组成。其中，MA由三条不同周期的曲线构成，分别为MA1、MA2、MA3，它们可以选用不同的周期参数，MA1、MA2、MA3的计算移动平均的天数，起始天数的参数一般为5、10、20。
