波段操作指的是投资者在低位买入股票，在高位卖出股票的投资方法。波段操作是针对目前国内股市呈波段性运行特征的有效的操作方法。波段操作虽然不是赚钱最多的方式，但始终是一种成功率比较高的方式。这种灵活应变的操作方式还可以有效回避市场风险，保存资金实力和培养市场感觉。
波段操作既包含了鱼身理论的获利模式，又体现了低吸高抛的股市精髓，所以成为了多数投资者的投资之道。鱼身理论指的是股价在低价区时，由于情况不明朗，风险较大，视为鱼头; 当股票进入明确的上升阶段后，风险较小，赢面较大 （此为鱼身） 时应该介入; 在股价上升的后段，虽然仍可能有上升空间，但风险已较大，就像鱼尾，也不宜介入。
投资者要想做好波段应尽量多使用周K线系统。
周K线反映的是一周多空双方的博弈结果。对于普通投资者来说，日K线往往由于突发性事件容易产生太多杂乱的信息而无法准确反映市场的中长期趋势; 月K线所表达的信息相对比较滞后，它所反映的是较长期的股市运行轨迹，而周K线过滤了绝大多数的偶然因素，能够真正代表市场的中线波段，是普通投资者需要特别关注和认真学习的技术指标。
周K线系统包括周K线、周均线、周成交量等技术指标，周均线使用10周均线再搭配MACD指标，在实战中效果非常好。使用周K线系统判断大盘中期走势的方法很简单：10周均线拐头向上，同时MACD指标在低位形成“金叉”，代表着大盘将有一波中期的行情; 10周均线拐头向下，则意味着大盘中期走弱，尤其是如果MACD同时在高位形成“死叉”，则中线向下调整趋势不可避免。
上述使用方法简单地说就是：指数站在10周均线之上才可以买入股票，指数在10周均线之下应空仓等待。
